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    2022-09-27 00:39:52腾讯网
    核心提示:人“性本善”与“性本恶”的争论也早已存在千年。可是,真的有“本性”这个概念的实际存在吗?如果你想在新的一年里路走得更顺畅一些,了解自己的先天特性是你首先要做的功课。

      向日葵的种子无论如何也长不成橡树,狗尾巴草怎么也开不出玫瑰花。人“性本善”与“性本恶”的争论也早已存在千年。可是,真的有“本性”这个概念的实际存在吗?新生儿从呱呱落地就已经自带性格属性?性格的养成,是后天的培养还是先天导致?Ta看起来真的是他表现出来的样子吗?

      你的挫折 TA的快乐 用“肌肉张力流特性”解释不同人的性格本质

      我不相信“人定胜天”这句话,有些东西是你注定无法改变的,例如先天气质类型,这东西从你呱呱落地之时就已经在你身上,跟随一生。你可以通过后天的努力去拓展、去改变,但你无法消除某些特征的痕迹。例如,先天气质类型为乐观型的人,天生健忘,他们乐观不是因为他们不会受伤,而是因为他们健忘,他们能够很快忘记那些不愉快的经历,不管是自己犯了错,还是别人伤害了自己。他们的记忆中充满了美好的体验,他们的生活也因此一年四时都阳光明媚。

      而那些先天气质类型为忧郁型的人,他们可以通过努力让自己变得热情开朗,可他们穷其一生也无法改变的一个特点:喜欢独处。当他们受到伤害时、当他们感到疲劳时,他们获得修复的最佳途径一定是独处,有一个安静的、不被打扰的私人空间和时间。

      肌肉张力流特性就是人类与生俱来的特性一种。那些高强度的人天生就有用不完的好体力,精力旺盛,很容易就会呈现出打鸡血的兴奋状态,高声加油让他们不断冲刺新的高度,是一种非常好的激励模式。可是这样的激励模式用于低强度的人身上,就是灾难。可是如果你让一个低强度的人保持安静,TA会如鱼得水,而高强度的人则如坐针毡。

      对于适应流的人来说,环境改变、计划改变完全不是问题,他们天生就有很好的自我调节力,可以很快地融入新环境、新境遇,而那些保持流的人则会因为计划的改变、环境的改变如临大敌。可是如果你让一个保持流的人持续做重复性工作,TA会完成得非常好,而这样的工作则会让适应流的人感到崩溃。突兀的人更喜欢创造变化,永远会被新事物强烈吸引,渐变的人则更喜欢有计划、规律性的状态,无论生活还是工作。让一个突兀的人用很长时间去培养感情很不容易,想让渐变的人一见钟情也很难。

      不同的人有不同的先天气质类型,找到自己的特点顺势而为,就会事半功倍;你非要做自己不擅长的事,就要先做好吃苦受累还可能没有收获的心理准备。向日葵的种子无论如何也长不成橡树,狗尾巴草怎么也开不出玫瑰花,就是这个道理。你可以拓展,可以让自己有更多的特征展示,但你无论如何也成不了别人,你就是你。其实这样挺好的,就因为每个人都有自己的先天特性,找到自己的先天特性,也就比较能够理解为什么自己有某一些行为特征,为什么他人会有另外的一些行为特征。当你能够接纳自己的特征时,也就比较容易尊重他人与自己的不同,关系就比较容易建立起来。

      众说纷纭的气质养成学说 正确的个人定位最重要

      肌肉张力流特性是KMP的理论体系,相对比较新颖。另外一个相对比较新的方向是美国心理学家巴斯(A.H.Bass)提出的活动特性说,他把反应活动分为活动性、情绪性、社交性和冲动性四个类别,并以此作为划分气质类型的指标。

      活动性气质的人总是抢先迎接新任务,爱活动,不知疲倦;婴儿期表现出总是手脚不停乱动,儿童期表现出在教室坐不住,成年时显露出一种强烈的事业心。情绪性气质的人觉醒程度和反应强度大;婴儿期表现出经常哭闹,儿童期表现出易激动、难于相处,成年时表现出喜怒无常。社交性气质的人渴望与他人建立密切的联系;婴儿期表现出要求母亲与熟人在身旁,孤单时好哭闹,儿童期表现出易接受教育的影响,成年时与周围人相处很融洽。冲动性气质的人缺乏抑制力;婴儿期表现出等不得母亲喂饭等,儿童期表现出经常坐立不安,注意力容易分散,成年时表现为讨厌等待,倾向于不假思索地行动。

      较早在国内广泛传播使用的是盖伦(Galen ,130~200,欧洲古代医学的集大成者,也是罗马帝国时期著名的生物学家和心理学家)提出的经典四种气质:多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。

      另外一个被很多人熟知的是体型说。体型说有两个重要人物,一个是德国精神病学家克雷奇默(E.Kretschmer),另一位是美国心理学家谢尔登(W.H.Sheldon)。德国的克雷奇默把人分成三种类型:肥满型、瘦长型、筋骨型。肥满型产生躁狂气质,瘦长型产生分裂气质,筋骨型产生黏着气质,这三种体型与不同精神病的发病率有关。

      美国的谢尔登认为,形成体型的基本成分胚叶与人的气质关系密切。他根据人外层、中层和内层胚叶的发育程度将气质分成三种类型:内胚叶型、中胚叶型、外胚叶型。

      内胚叶型:丰满、肥胖。中胚叶型:肌肉发达,结实,体型呈长方形。外胚叶型:高大细致,体质虚弱。可能会让一些人感到陌生的是生理学家柏尔曼(Berman)提出的激素说,他认为,人的气质特点与内分泌腺的活动有密切关系。血型说是日本学者古川竹二等人的观点,相关资料已经太多,不在这里重复。国内心理学界现普遍认为,气质的生理机制是神经类型。

      成长的过程,基本上就是一个远离自己特性的过程,远离也没什么大不了,只不过多一些阻碍、多一些不快乐。如果你想在新的一年里路走得更顺畅一些,了解自己的先天特性是你首先要做的功课。

      本期主笔:陶思璇

      心理学博士、心理咨询师、家庭治疗师

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